Der April bringt Aufbruch, neue Energie – und manchmal auch das Gefühl, dass im Kopf noch ganz viel aus den letzten Wochen steckt, das einen beschäftigt. Gedanken, die kreisen. Dinge, die man noch nicht ganz loslassen konnte.
Genau dafür ist dieser Abend.
Journaling ist eine der wirkungsvollsten – und gleichzeitig zugänglichsten – Methoden für emotionale Gesundheit. Nicht weil man stundenlang schreiben muss, sondern weil das Aufschreiben von Gedanken etwas Erstaunliches tut: Es lässt sie abfließen. Was auf Papier landet, hat im Kopf weniger Macht. Das Gedankenkarussell verlangsamt sich. Und was groß und undurchdringbar schien, bekommt plötzlich eine Form – wird kleiner, greifbarer, lösbarer.
Bei uns schreibst du nicht ins Leere. Wir begleiten dich mit gezielten Prompts – Impulsfragen, die dich sanft in deine innere Welt führen. Fragen, die den Fokus aufs Positive lenken. Die Raum geben für das, was gerade wirklich da ist. Und danach tauschen wir uns aus – weil manches erst durch das Teilen wirklich ankommen darf.
Gestalte zusammen mit uns deinen eigenen Strauß aus Sanftheit, Wünschen, Zuversicht und Dankbarkeit. Mit viel Wärme, echtem Tiefgang und einer Leichtigkeit, die den Abend trägt.
Details: Wann: 29. April 2026 – 19.30–21.00 Uhr Online via Zoom (Link folgt kurz vor dem Event per E-Mail)
Keine Vorbereitung nötig – nur Papier, Stift und ein ruhiger Platz für dich.
Der April bringt Aufbruch, neue Energie – und manchmal auch das Gefühl, dass im Kopf noch ganz viel aus den letzten Wochen steckt, das einen beschäftigt. Gedanken, die kreisen. Dinge, die man noch nicht ganz loslassen konnte.
Genau dafür ist dieser Abend.
Journaling ist eine der wirkungsvollsten – und gleichzeitig zugänglichsten – Methoden für emotionale Gesundheit. Nicht weil man stundenlang schreiben muss, sondern weil das Aufschreiben von Gedanken etwas Erstaunliches tut: Es lässt sie abfließen. Was auf Papier landet, hat im Kopf weniger Macht. Das Gedankenkarussell verlangsamt sich. Und was groß und undurchdringbar schien, bekommt plötzlich eine Form – wird kleiner, greifbarer, lösbarer.
Bei uns schreibst du nicht ins Leere. Wir begleiten dich mit gezielten Prompts – Impulsfragen, die dich sanft in deine innere Welt führen. Fragen, die den Fokus aufs Positive lenken. Die Raum geben für das, was gerade wirklich da ist. Und danach tauschen wir uns aus – weil manches erst durch das Teilen wirklich ankommen darf.
Gestalte zusammen mit uns deinen eigenen Strauß aus Sanftheit, Wünschen, Zuversicht und Dankbarkeit. Mit viel Wärme, echtem Tiefgang und einer Leichtigkeit, die den Abend trägt.
Details: Wann: 29. April 2026 – 19.30–21.00 Uhr Online via Zoom (Link folgt kurz vor dem Event per E-Mail)
Keine Vorbereitung nötig – nur Papier, Stift und ein ruhiger Platz für dich.
Fotos: Franziska Freiwald
